“Enséñame a calcular nuestros años,
para que adquiramos un corazón sensato”
(Salmo)
Como ya te comenté en su momento, he pasado 15 años de mi vida en un monasterio.
Sí, Vida Contemplativa.
Muchas horas de Meditación, mucha Atención Plena, mucho Mindfulness.
Y he recitado tantas veces esa frase del Salmo…
Dentro de poco será mi cumpleaños.
Y cuando llegas a la década de los 50, es un momento muy especial.
Me siento con una consciencia de madurez, de camino recorrido, de experiencias de todo tipo, de poder compartir, a la vez, y siempre, de seguir aprendiendo…
Por un lado el darme cuenta de que ha pasado ¿mas de la mitad de mi vida? Muy llena, con mucho sentido, con sus momentos buenos, maravillosos… y también otros duros.
Y al mismo tiempo, que me siento muy viva, con mucha energía, para continuar este camino de vida. Ya a los 50, me puedo dar cuenta de las opciones que he ido haciendo, de las elecciones que me han ido llevando a estar donde estoy, a Ser lo que Soy.
Y la voz del salmista: “Enséñanos a calcular nuestros años…”
“Para que adquiramos un corazón sensato”.
Es decir, tomarnos muy en serio nuestra vida. Realmente, merece la pena Vivir, no solo dejar que corran las horas en el reloj, las hojas del calendario, los propósitos del año nuevo…
Merece la pena Vivir, llenar nuestros días, nuestros minutos… de Sentido.
Sentido de vida… Consciencia… sensación de “estar vivo”.
Y me doy cuenta, de lo que la experiencia de mi vida en el monasterio aportó a mi vida.
Aquél entrenamiento en la atención, en el aquí y ahora, en el darme cuenta de mis sentimientos, emociones, el trabajar por mejorar el mundo de mis relaciones… el acompañar a tantas personas que por allí pasaron en su camino de vida.
Para algo fue aquello. Para mucho. Tuvo mucho sentido, y tiene mucho que ver con lo que después de salir, (hace ya 10 años) pude aportar en el colegio, dando clases a los niños que cada curso pasaban “por mis manos” (aparte de las “mates”, “cono”, lengua…)
Y tuvo muchísimo sentido. Es por ello, que fiel a mi corazón, aposté por dedicarme profesionalmente a ayudar a las personas a eso, a vivir con mayor consciencia, mayor sentido, más plenitud.
Aquí, Ahora.
Estas reflexiones, y otras, me nacen ahora, en esta hermosa década de los 50.
Quiero brindarte la posibilidad de participar en un Taller de meditación y Mindfulness, de Consciencia, el primero del año 2017, para llenar tu año nuevo de Sentido.
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Taller Meditación y Mindfulness
Un abrazo, y ¡hasta pronto!
Nieves